Showing 38 Result(s)

Samotni z wyboru?

Coraz więcej osób decyduje się nie wchodzić w bliskie związki, tym samym decydując się na życie w samotności. Pomimo, że wiele osób, które deklaruje, że wybrało świadomie bycie singlem w głębi duszy bardzo pragnie bliskości i miłości. Jednocześnie odczuwają silny lęk przed zbliżeniem się do innych ludzi.

Co zrobić, aby inni chcieli z Tobą współpracować?

Wszyscy jesteśmy istotami społecznymi, a to oznacza, że potrzebujemy siebie nawzajem by móc żyć w pełni. Świadczy o tym chociażby fakt, że wielu z naszych potrzeb nie jesteśmy w stanie zaspokoić samodzielnie. Mam tu na myśli takie potrzeby jak kontakt z innymi, bycie zrozumianym, przynależność do grupy, akceptacja i uznanie czy miłość i dotyk. Brak zaspokojenia powyższych potrzeb prowadzi do frustracji, bólu i cierpienia. Aby uniknąć tych negatywnych konsekwencji powinniśmy umiejętnie współpracować z innymi, aby wzajemnie przyczyniać się do wzbogacania swojego życia.

Nie możesz się dogadać z bliskimi? Napisz list!

Wspominacie, że podczas rozmowy z bliską osobą ulegacie silnym emocjom i tracicie kontrolę nad własnymi reakcjami (w tym wypowiadanymi słowami), bądź zamykacie się w sobie i milczycie. Zdarza się też, że takie strategie stosują Wasi bliscy. Obie te strategie, jeśli występują od czasu do czasu nie wyrządzają wielkiej krzywdy Waszym relacjom. Jednak problem pojawia się, gdy stają się one nawykowe i zaczynają dominować we wzajemnych interakcjach. Wówczas stopniowo przyczyniają się one do utraty zaufania i więzi, a tym samym pogłębiania przepaści pomiędzy Wami a Waszymi bliskimi. A na to już nie możemy pozwolić!