Męczysz się w środku ze sobą?

Koktajl trudnych emocji i natłok myśli nie pozwalają Ci “normalnie” funkcjonować?

Nie musi tak być.

Zapraszam do pobrania praktycznego e-booka:

Jak ukoić emocjonalny ból i poradzić sobie z przytłaczającymi uczuciami

by zacząć odzyskiwać siebie

Odbierz e-book

``Jak ukoić emocjonalny ból i poradzić sobie z przytłaczającymi uczuciami, by zacząć odzyskiwać siebie``

Cześć, jestem Ewelina.

Jestem psychologiem i praktykiem metody Internal Family Systems.

Pomagam osobom, którym złe doświadczenia z przeszłości utrudniają funkcjonowanie tu i teraz.

Skupiam się na praktycznych metodach radzenia sobie z problemami, żeby ruszyć dalej, zamiast na nieskończonej analizie przeszłości.

Poprzez pracę na poziomie ciała i umysłu pomogę Ci uwolnić się od trudnej przeszłości, przytłaczających uczuć jak również dysfunkcyjnych zachowań. Dzięki temu odzyskasz siebie, odnajdziesz szczęście i sens życia oraz zbudujesz wartościowe relacje.

Zacznij z tym e-bookiem, zapraszam.

Uświadomienie sobie co się dzieje i dlaczego to pierwszy krok.

Kolejnym są:

Konkretne metody radzenia sobie z silnymi emocjami i natrętnymi myślami, które możesz zastosować kiedy się pojawiają.

To właśnie znajdziesz w tym e-booku. Zapraszam.