Pokonajcie kryzys w związku

Wzmocnijcie Waszą miłość i pozostańcie sobie bliscy na całe życie

Nie chodzi o dopasowanie, nie o to, że ktoś miał szczęście, nie o sytuację i problemy wokół związku.

Pary, które pozostają szczęśliwe intuicyjnie lub bardziej świadomie potrafią zastosować to, czego tu uczę – dobry, silny związek wymaga zadbania.

Jeśli jesteście razem, kochacie się, ale na co dzień Wasz związek to tylko okruchy tego, co mogłoby być, to czas to zmienić a tu dowiecie się jak to zrobić.

Czy teraz oddalacie się od siebie?

Kochacie się, ale nie jesteście zakochani.

To może być bardzo samotne i bolesne miejsce, w którym zaczynacie odczuwać rezygnację, szczególnie jeśli równocześnie występuje dużo problemów.

A co gdyby te wszystkie problemy przestały mieć takie znaczenie i moglibyście wrócić do sytuacji z początku Waszego związku?

Pamiętacie jak to było?
Pragnęliście ze sobą przebywać, bo nie mogliście się sobą nacieszyć. Byliście dla siebie wzajemnie priorytetem, niezależnie od tego co się działo wokół.
Pamiętacie jak mówiliście sobie wszystko?
Nie było tajemnic, mówiliście sobie rzeczy, których nigdy wcześniej nikomu nie mówiliście, wydarzenia z przeszłości, najgłębsze obawy.
Żartowaliście razem z innych i z siebie nawzajem. Ciężko podchodzić do życia zbyt poważnie kiedy jest się zakochanym, nie?
Zasypialiście i budziliście się z głębokim poczuciem bezpieczeństwa i satysfakcji, wiedząc, że obok jest ktoś, kto zawsze będzie wsparciem.
Byliście razem podczas pierwszych wspólnych wyzwań i razem cieszyliście się ze wspólnych osiągnięć.

A problemy?

Wydawało się, że nie ma nic, z czym sobie razem nie dacie rady.

Nieporozumienia nie trwały długo.

Ta nowa, świeża miłość dawała wam odwagę i siłę by zmierzyć się ze wszystkim!

Byliście dla siebie przyjaciółmi, którzy się rozumieją, kochają i akceptują ze wszystkimi swoimi dziwacznościami.

Czuliście się adorowani, kochani, piękni i potrzebni.

Pamiętacie to?

Jak “powinna” wyglądać prawdziwa miłość?

Większość osób uważa, może i Wy, że prawdziwa miłość powinna być jak te pierwsze dwa lata związku. Ta euforia, szczerość i otworzenie się bez strachu i to cudowne poczucie bliskości.
Inni z kolei uważają, że ten stan to tylko zauroczenie a nie prawdziwa miłość.
Tak, to jest zauroczenie i ono przychodzi nam łatwo – tak właśnie chce natura, żeby ludzie się łączyli i rozmnażali, dlatego uwydatnia to co piękne i pozytywne i ukrywa trochę to co nudne i negatywne.
I chyba dlatego mówi się, że miłość jest ślepa… bo jest na początku.
A potem zauroczenie mija i rzeczy zaczynają wyglądać bardziej … realnie. I zaczynają stanowić pewnego rodzaju wyzwanie.
Na szczęście to nie oznacza, że nie da się już wrócić do tego błogiego stanu bycia razem. Przecież widuje się związki z wieloletnim stażem, w których wygląda na to, że tak właśnie jest.

I w Waszym związku może znowu tak być.

NIEZALEŻNIE od tego z jakimi problemami borykacie się obecnie oraz jak bardzo się od siebie odsunęliście.
Problemy da się przezwyciężyć, a Wy możecie być znowu sobie bliscy i szczęśliwi razem.

Zapraszam do skorzystania z kursu online dla par

Pokonajcie kryzys w związku

Psychologia, umiejętności i ćwiczenia, z którymi odbudujecie swoją bliskość

TAK, TO COŚ DLA MNIE!

Możecie pokonać KAŻDY kryzys i poczuć bliskość jeszcze silniejszą niż ta na początku.

Możecie mieć głębszą i mądrzejszą miłość - miłość, która wytrzyma próbę czasu i stanie się dla was bezpieczną przystanią na życie, na dodatek pełną radości, wspólnego śmiechu i pasji.

Tylko jak ???
Jak przejść od zastanawiania się czy się jeszcze kochacie do poczucia silniejszej miłości niż kiedykolwiek wcześniej?
Jak pokonać te wszystkie problemy, które Was dotykają?
I jak sobie wybaczyć to wszystko co działo się do tej pory, raniące słowa i gesty, które nie dają o sobie zapomnieć?

Jest TYLKO JEDNA droga.

Nabycie umiejętności, które pozwolą Wam na odbudowanie silnej emocjonalnej więzi.

To nie problemy powodują brak emocjonalnej więzi między wami. To brak emocjonalnej więzi jest problemem, a on najczęściej ma swoje źródło w przeszłości.

DOŁĄCZCIE DO KURSU BY TO ZMIENIĆ

Może myślisz sobie – pewnie, łatwo mieć silną więź jak człowiek nie ma problemów na głowie.
Problemów takich jak wychowanie dzieci, utrata pracy, opieka nad kimś starszym, problemy z intymnością, zdrada, zazdrość, problemy finansowe, itp.
To one rzucają cień na Wasz związek, jasne.
Może nie zgadzacie się w wielu kwestiach i nie możecie się porozumieć. Tłumaczenie, kłótnie i ciche dni nie działają.
Nie macie wsparcia w partnerze, wsparcia, którego tak potrzebujecie.
Nie rozumiecie się, oskarżacie wzajemnie o samolubność lub nieodpowiedzialność.
Może jedno z was jest chorobliwie zazdrosne o partnera i nie potrafi odpuścić.
Albo odczuwacie silnie niezgodność charakterów – np: jedno jest otwarte, drugie wręcz odwrotnie, albo jedno wybuchowe, a drugie oaza spokoju i przez to ciężko wam się porozumieć.
Może ciąży Wam przeszłość – czy to wspólna jak zdrada, czy trauma po stracie, a może każde z osobna dźwiga jakiś bagaż doświadczeń, który nie pozwala na cieszenie się w pełni Waszym związkiem.
A może to coś jeszcze innego…

Nic dziwnego jeśli zastanawiacie się co w ogóle jeszcze do siebie czujecie…
I czy to wszystko co się wydarzyło przez lata nie zniszczyło już na zawsze waszego związku…
Gdybyście tylko byli jedną z tych szczęśliwych par, które nie mają aż tyle (albo w ogóle) problemów…
Wtedy moglibyście być szczęśliwi i zakochani…

Nic bardziej mylnego

Badania jasno udowadniają, że szczęśliwe pary mają tyle samo problemów co te nieszczęśliwe.
Problemów, na które też czasem nie znajdują rozwiązania.
I tak jak Wy, mogą się kłócić, mieć odmienne podejście albo zamiatać te problemy pod dywan…
Bo to nie problemy wpływają na to jak szczęśliwa ze sobą jest para.
Warunkiem szczęścia i trwałości związku nie jest brak problemów, ale zdolność pary do pozostania w silnej emocjonalnej więzi niezależnie od problemów.
Jeśli wiecie co robić by pozostać w silnej więzi podczas wszystkich wzlotów i upadków Waszego związku, to znacznie zwiększacie swoja szansę na długi, radosny, silny i wspierający związek.

To jak zbudować czy odbudować tą silną emocjonalną więź?

Trzeba skupić się na systemie a nie na symptomach, czyli doraźnych problemach.

ZACZYNAMY

System to całość waszej relacji

Jeśli system jest silny to problem nie jest aż tak przytłaczający. Nie staje się też głównym punktem w Waszym życiu.
Cały silny system może pracować na to by problem usunąć lub zminimalizować jego skutki.
Jeśli system (czyli wasza relacja) jest słaby, to każdy problem czy kryzys może urosnąć do rozmiaru, który zasłoni to, co najważniejsze. Wtedy nie można myśleć już o niczym innym, problem przesłania Wam Waszą miłość, która więdnie w jego cieniu.
Niestety dzieje się tak w 80% przypadków.
Bez interwencji z zewnątrz 80% przeżywających kryzys/trudności rozstanie się w ciągu czterech lub pięciu lat.
Dlatego, jeśli przeżywacie kryzys to Udział w tym kursie jest szansą na uniknięcie rozwodu/rozstania.
Kiedy wzmocnicie Wasza relację, to problemy przestaną być tak destrukcyjne dla Waszego związku.

Co oznacza wzmocnienie więzi?

Zmianę tego w jaki sposób odnosicie się do siebie, jesteście dla siebie, zachowujecie się przy sobie i dostrajacie do siebie wzajemnie.

Będziecie bardzo zaskoczeni, jak te zmiany osłabią siłę z jaką problemy wpływają na Wasze codzienne życie.

To właśnie osiągniecie z kursem

Pokonajcie kryzys w związku

Wszystko w związku się poprawi, kiedy odbudujecie silną więź:

Obniżycie częstotliwość oraz poziom ostrości konfliktów, ponieważ nauczycie się ze sobą rozmawiać spokojniej i rozwiązywać wspólnie problemy.

Ograniczycie postawy krytyczne, obronne, wycofywanie się i lekceważenie aż w końcu wyeliminujecie te sytuacje całkowicie, ponieważ nauczycie się koić samych siebie i regulować trudne i bolesne uczucia.

Zamiast pielęgnować urazę, że czegoś w Waszym związku brakuje, skupicie się na dawaniu sobie więcej i większym docenianiu tego co otrzymujecie.

Zaczniecie patrzeć na problemy jak na okazję do wspólnego rozwoju w związku a nie przeszkody w byciu blisko ze sobą, dzięki czemu zaczniecie rozwiązywać je bardziej konstruktywnie.

Rozwiniecie wzajemną empatię i współczucie, czyli zrozumiecie, czego partner potrzebuje by czuć się kochanym i czuć się bezpiecznie w związku i będziecie mogli to ofiarować, bez podejścia “coś za coś”.

Dzięki temu wzmocnicie i nauczycie się pielęgnować emocjonalną więź pomiędzy Wami, rozwiniecie swoją miłość oraz głębokie poczucie sensu w związku - czyli doświadczycie dojrzałej i świadomej miłości.

Odzyskacie poczucie bezpieczeństwa i zaufania, dzięki czemu zrelaksujecie się w swoim towarzystwie i zaczniecie okazywać sobie wzajemną troskę i miłość.

Poprawicie swoje życie intymne.

Będziecie się dzielić tym co Wam gra w duszy i sercu a nie tylko informacjami na temat bieżących spraw - czyli ofiarujecie sobie uwagę i czas na rozwój Waszej relacji.

Pracując z tym kursem, pewnego dnia obudzicie się i zdacie sobie sprawę, że Wasz związek się zmienił - na dużo lepszy.
Lżejszy, przyjemniejszy za to z większą ilością miłości.

I każdego dnia jest coraz lepiej.

DOŁĄCZAM DO KURSU

Opinie o kursie

"Od kilku tygodni bierzemy z mężem udział w kursie. Jesteśmy w połowie drogi, jednak już wiem, że ta droga doprowadzi nas do miejsca, w którym oboje chcemy być. Pół roku temu nasz związek był w kompletnej rozsypce a ja co dzień zadawałam sobie pytanie "czy da się to jeszcze naprawić?" Zanim zaproponowałam mężowi wzięcie udziału w kursie, miałam sporo obaw. Nie byłam pewna czy się zgodzi, a jeśli nawet to czy będzie potrafił się zaangażować. Mąż zaufał mi i zgodził się na udział w kursie. Myślę, że nie ma drogi na skróty w odbudowywaniu nadszarpniętej relacji... Nie da się naprawić zerwanych więzi w tydzień czy dwa ani zamiatając pod dywan tego co w relacji niewygodne. To jest trudna droga. Mając jednak tak dobrą mapę, łatwiej tę drogę przebyć. Ten kurs jest dla nas takim właśnie drogowskazem. Zawiera sporą dawkę dobrze opracowanej merytorycznej wiedzy i sporo dających do myślenia ćwiczeń. Dopełnieniem kursu są medytacje. Niezwykle istotny dla mnie jest fakt, że kurs opiera się w pierwszej kolejności o pracę indywidualną a następnie pracując już w parze dzielimy się z partnerem swoimi przemyśleniami, wnioskami. Taka forma pracy bardzo zbliżą mnie do moich własnych potrzeb, wartości. Pokazuje, co ja mogę, chcę zmienić. Ale zbliża też nas do siebie. Te rozmowy o kolejnych przepracowanych indywidualnie modułach są niezwykle intymne, otwierają nas na siebie. Czuję, że pozwalamy sobie nawzajem poznać się głębiej, na takim poziomie, na jaki wcześniej w naszym związku nie było przestrzeni. Zaczynamy rozumieć, jakie do tej pory mechanizmy nami kierowały i dlaczego zamiast wspierać się, raniliśmy się nawzajem. Ta droga nie jest drogą łatwą. Nie jest łatwo stanąć w prawdzie przed samym sobą i otworzyć się przed drugą osobą. Jednak to, co zyskaliśmy w trakcie tego procesu, jest bezcenne. Patrzymy na siebie inaczej, z większą troską, zrozumieniem, współczuciem. Z większą miłością. Uczymy się mówić do siebie w sposób pełen szacunku, zarówno o tym co nas łączy jak i o tych obszarach, w których kompletnie się od siebie różnimy. Z ręką na sercu mogę polecić ten kurs każdemu, kto naprawdę chce zbudować piękny związek, oparty na wzajemnym szacunku, bliskości, zrozumieniu. Każdemu, kto potrzebuje na nowo odnaleźć w swoim związku zaufanie i wspólnie na nowo stworzyć swoją własną prywatną definicję miłości"

Marianna F.

"Podejmując decyzję o wzięciu udziału w kursie czuliśmy lekki stres związany z niewiedzą z czym przyjdzie nam się zmierzyć. W każdej szafie znajdą się przysłowiowe trupy 🙂 Nie chcieliśmy, aby praca nad związkiem negatywnie na niego wpłynęła. Zastanawialiśmy się również, czy na pewno znajdziemy czas na zaangażowanie się w pełni. W tym momencie jestesmy w 5 module kursu, czyli prawie w połowie 🙂 Mogę szczerze powiedzieć, że każdy z nich był dla nas wartościowy. Przede wszystkim ROZMAWIAMY. Mój Mąż należy do ludzi, z których wszystko trzeba wyciągać, a pytania zawarte w kursie są tak sformułowane, że pomagają poruszyć ciężkie tematy i skłaniają do myślenia. Jednocześnie cały proces przebiega bezboleśnie, na tyle na ile to możliwe przy poruszaniu trudnych dla nas spraw. 🙂 Poza tym, że omawiamy ważne dla nas kwestie jest przy tym dużo zabawy. Zbliżyliśmy się do siebie. Każde z nas bardziej teraz rozumie punkt widzenia drugiej strony i słucha co jest dla niej ważne. Najbardziej pomocne są materiały w formie pdf. Przedstawiają zagadnienia w sposób usystematyzowany i są przeplatane licznymi ćwiczeniami, co bardzo urozmaica cały proces. Mocną stroną są również medytacje, które pozwalają się uspokoić i wyciszyć. Dzięki temu łatwiej jest się otworzyć na drugiego człowieka. Wszystko jest tak skonstruowane, że bardzo szybko można wyłapać obszary, na które należy zwrócić szczególna uwagę i nad którymi najbardziej trzeba popracować. Polecam kurs nie tylko parom w kryzysie,ale każdemu kto chce dbać o bliskość w związku i zwiększać jakość relacji. Pomaga on "otworzyć oczy" na kwestie, których w codziennym życiu mogliśmy nie dostrzegać, zatrzymać się i nabrać perspektywy. Zobaczyć naszego Partnera na nowo i zrozumieć jego punkt widzenia. Kurs pomaga także pracować nad relacją z.. samym sobą"

Magda i Paweł P.

Dlaczego próbujecie sami, ale nie wychodzi?
Każdy dźwiga nierozwiązane kwestie i urazy z przeszłości.
Bolesne doświadczenia z tego, lub poprzednich związków, trudna przeszłość powodują rany emocjonalne, które nieuleczone sączą się powoli, zatruwając obecną sytuację.Wpływa to mocno na związek i nie sposób poradzić sobie samemu, ani nawet razem.
Czasami nawet mimo szczerej chęci zmiany, mimo obecnej miłości, rozmów i ustaleń, jakieś stare schematy zawsze po cichu wracają i burzą to, co razem budujecie.
Brakuje porozumienia i zaufania a przez to brakuje wam spełnienia.
To co robić?
Trzeba dotrzeć do sedna problemu, pogrzebanego pod warstwą burzliwych emocji i zachowań, które obecnie wami rządzą. Każdym z osobna oraz wami razem.
Tylko w ten sposób można zacząć zmieniać swoją sytuację indywidualnie jak i w związku. Uwolnić się od starych ran i schematów oraz zbudować bezpieczny, znaczący związek od nowa.
Związek, który przyniesie satysfakcję jak i głębokie emocjonalne połączenie z drugim człowiekiem.Związek dla którego przeszłość będzie stanowić solidny fundament, a nie przeszkodę nie do pokonania.

Czym się zajmiecie podczas kursu:

Krok 1: Podjęcie świadomej decyzji oraz wzmocnienie motywacji do pracy nad związkiem.
Krok 2: Stworzenie wizji związku oraz odkrycie swoich wartości
Krok 3:Rozwijanie umiejętności i zasobów świadomego partnerstwa
Krok 4: Pogłębienie relacji ze sobą samym – nauka regulacji uczuć oraz współczucia wobec siebie
Krok 5: Przyjrzenie się swojej przeszłości oraz w jaki sposób wpłynęła na to jakimi partnerami obecnie jesteśmy (rozpoznanie ran emocjonalnych z dzieciństwa)
Krok 6: Rozbrojenie mechanizmów obronnych oraz destrukcyjnych zachowań w związku.
Krok 7: Powtórne romansowanie oraz redukowanie strategii ucieczkowych
Krok 8: Dostęp do swojego „wyższego Ja”. Otwarcie serca na partnera. Uzdrawianie ran z dzieciństwa.
Krok 9:Radzenie sobie z frustracją oraz zaspokajanie wzajemnych potrzeb.
Krok 10:Radzenie sobie ze złością i innymi silnymi uczuciami w związku.
Krok 11: Naprawianie zranień relacyjnych – romans, kłamstwa i inne.
Krok 12:Rozwijanie bliskości intymnej oraz utrzymywanie miłości przy życiu.
Kurs trwa 3 miesiące. Składa się z cotygodniowych lekcji i zadań. Na pracę z kursem należy przeznaczyć ok. 3h tygodniowo, w tym praca własna oraz z partnerem.

Co znajdziecie w środku:

Lekcje wideo

W których zostaną omówione szczegółowo zagadnienia kursu

Zadania

Ćwiczenia i zadania w formie plików PDF

Medytacje

Jako narzędzie do pracy nad emocjami - pliki audio

Dla kogo jest ten kurs:

Dla osób pogrążonych w gniewie, rozpaczy, rezygnacji, przerażeniu i smutku z powodu swojego związku

Dla osób, które nie czują więzi z partnerem oraz spełnienia w związku – „nijaki związek”

Dla wszystkich, którzy pragną wznieść swój miłosny związek na nowy poziom, dający głębokie poczucie sensu i spełnienia

Przeciwwskazania:

Osoby uzależnione – seks, alkohol, narkotyki, hazard itp. Chyba że równocześnie są w indywidualnej terapii i ich terapeuta nie widzi przeszkód
Poważne zaburzenia psychiczne jednego z partnerów. Chyba że równocześnie są w indywidualnej terapii i ich terapeuta nie widzi przeszkód
Przemoc i agresja. Chyba że równocześnie są w indywidualnej terapii i ich terapeuta nie widzi przeszkód

Pokonajcie kryzys w związku

Psychologia, umiejętności i ćwiczenia, z którymi odbudujecie swoją bliskość.

3 miesiące do pokonania kryzysu i stworzenia silniejszego i bardziej satysfakcjonującego związku.

299 zł

jesteśmy gotowi

Spokojna gwarancja

Jestem 100% pewna tego, że metody, których uczę w tym kursie działają. Stosuję je na co dzień z moimi klientami, którzy osiągają świetne efekty. Uwalniają się od przeszłości i zaczynają w końcu żyć i cieszyć się swoim życiem.
Jeśli jednak wykupisz kurs i z jakiegoś powodu uznasz, że to nie to, to w ciągu 14 dni możesz napisać do mnie i zwrócę Ci pieniądze bez zadawania pytań. W końcu jestem tu po to by pomóc Ci ukoić emocje a nie do nich dokładać 🙂

O autorce

Cześć, jestem Ewelina.

Jestem psychologiem i praktykiem metody Internal Family Systems.

Pomagam osobom, którym złe doświadczenia z przeszłości utrudniają funkcjonowanie tu i teraz.

Skupiam się na praktycznych metodach radzenia sobie z problemami, żeby ruszyć dalej, zamiast na nieskończonej analizie przeszłości.

Poprzez pracę na poziomie ciała i umysłu pomogę Ci uwolnić się od trudnej przeszłości, przytłaczających uczuć jak również dysfunkcyjnych zachowań. Dzięki temu odzyskasz siebie, odnajdziesz szczęście i sens życia oraz zbudujesz wartościowe relacje.

To nie magia, to psychologia

To nie Ty, tylko efekty przeżyć z przeszłości i wyrobione schematy, nad którymi da się pracować.

IFS – Internal Family Systems
(Lub SWR – System Wewnętrznej Rodziny)
Jest to rodzaj terapii opartej na założeniu, że nasza osobowość składa się z wielu, różnych pod-osobowości, np: Wewnętrzne Dziecko, Leń, Optymista, Pracoholik, Perfekcjonista, itp. (Miewasz czasami uczucie, że część Ciebie chce iść na przykład do kina, ale inna część woli leżeć na kanapie?)
Niektóre z tych pod-osobowości to zranione części, które dźwigają trudne i bolesne emocje, takie jak gniew i wstyd , oraz pod-osobowości, które próbują kontrolować i chronić osobę przed bólem tych zranionych.
Pod-osobowości często pozostają w konflikcie ze sobą i nie mają kontaktu z głęboką rdzenną Jaźnią, czyli pewną siebie, współczującą, całą osobą, która jest w środku każdego z nas.
IFS koncentruje się na leczeniu ran z przeszłości oraz przywracaniu równowagi psychicznej i harmonii poprzez współpracę pomiędzy pod-osobowościami pod kierownictwem Jaźni. Polega to na wewnętrznym dialogu z pod-osobowościami, które są przyczyną przytłaczających myśli, uczuć i destrukcyjnych zachowań.
Dzięki temu, że nawiązujesz z nimi relacje, możesz uwolnić je od traum z przeszłości, emocjonalnego bólu i poczucia niezasługiwania. Rozwiązujesz dzięki temu konflikty wewnętrzne, które są przyczyną Twoich obecnych odczuć i zachowań.
Dlatego IFS jest metodą, która w porównaniu do innych terapii oferuje bardzo konkretne i praktyczne metody radzenia sobie z wewnętrznymi problemami. Co za tym idzie, uzyskanie poprawy jest stosunkowo szybkie.

Nie potrzebujesz pozwolenia

Nie musisz czekać aż będziecie zupełnie nieszczęśliwi.

Nie musisz czekać, aż intymność zupełnie zaniknie.

Nie musisz czekać aż pojawią się rozgoryczenie i uraza.

Nie musisz czekać,aż zaczniecie myśleć o rozstaniu się.

A już na pewno nie musisz czekać na ten “dobry moment” kiedy będzie więcej czasu, gwiazdy będą sprzyjać, a wasze codzienne sprawy i obowiązki jakoś znikną. (Szczególnie, że ten moment nie istnieje)

Jeśli naprawdę zależy Ci na stworzeniu bliskiego, silnego jak i gorącego związku, to jedyne pozwolenie jakiego potrzebujesz to pozwolenie sobie na działanie w stronę takiego związku.

Pozwolenie sobie na bardziej satysfakcjonujące i szczęśliwe wspólne życie. Teraz.

A ja oferuję Ci do tego sprawdzone, skuteczne narzędzia,

zapraszam.

Ewelina

ZACZYNAMY

© ewelinabrzostowska.com | Polityka Prywatności | Kontakt