[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”5373″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Czy masz przez dłuższy czas obniżony nastrój? Czy czujesz się przytłoczony przez trudne emocje? A może unikasz ludzi? Być może zauważyłeś też, że Twoim życiem rządzą destrukcyjne schematy? A może Twoje życie straciło sens?
Prowadzona przeze mnie pomoc psychologiczna obejmuje:
- Diagnoza problemu, z którym zgłasza się do mnie klient
- Planowanie jak najlepszej formy wsparcia psychologicznego, dostosowanego do konkretnego klienta i jego problemu
- Trening umiejętności (regulacja emocji, uważność, budowanie relacji z ludźmi itp.)
- Wsparcie mailowe pomiędzy sesjami
- Poradnictwo psychologiczne (dzielenie się profesjonalną wiedzą psychologiczną)
W swojej pracy terapeutycznej łączę techniki z różnych podejść terapeutycznych, m.in.:
- Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT)
- System wewnętrznej rodziny (IFS)
- Terapia skoncentrowana na emocjach (EFT)
- Terapia schematów
- Terapia dialektyczno-behawioralna
Najczęstsze problemy, z jakimi zgłaszają się do mnie klienci:
- Zaburzenia nastroju (zaburzenia lękowe, depresja)
- Wikłanie się w toksyczne związki
- Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
- Zaburzenia osobowości (bordenline, osobowość zależna, narcystyczna)
- Problemy w związkach intymnych
- Problemy w wychowywaniu dzieci
- Zaburzenia autodestrukcyjne (samookaleczenia, myśli samobójcze, uzależnienia)
- Zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja)
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej szczegółów odnośnie współpracy ze mną – przejdź tu![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
