Ewelina Brzostowska – psycholożka i psychoterapeutka integracyjna, zdrada i trauma
Psychoterapia, terapia par, rozwój osobisty, pomoc po zdradzie, terapia traumy
Jak wybaczyć zdradę? Zdrada to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakie może spotkać w związku. Może powodować głębokie rany emocjonalne i podważyć poczucie wartości oraz zaufanie do partnera. Wiele osób zastanawia się, czy w ogóle można wybaczyć zdradę i czy warto to robić. Prawdziwe przebaczenie nie jest proste, ale może przynieść ulgę i pozwolić na …
Terapia Schematów wyjaśnia źródła naszych problemów w związkach partnerskich, a Terapia Akceptacji i Zaangażowania – skutecznie sobie z nimi radzić!
Perfekcjoniści mają wygórowane standardy oraz stale się krytykują w związku z czym, w głębi serca nie czują się szczęśliwi. W końcu nie zasługują na szczęście, ponieważ nie są wystarczająco dobrzy…
Ilu ludzi tyle prawdopodobnie jest definicji szczęścia. Z reguły jednak szczęście możemy definiować jako emocję lub stan. W zależności od tej definicji w inny sposób będziemy patrzeć na nasze szczęście oraz w inny sposób je rozwijać.
Aby cokolwiek zmienić w swoim życiu na lepsze należy zacząć od pracy nad sobą! Celem lepszego poznania siebie, wyrażania konstruktywnie własnych uczuć i potrzeb jest autentyczne życie w zgodzie ze sobą. Dlaczego? Przeczytaj poniżej!
Ogromna liczba ludzi boryka się na co dzień z niskim lub niestabilnym poczuciem własnej wartości. Z tego powodu omija ich wiele cennych rzeczy w życiu. Dziś podzielę się sprawdzonymi sposobami, aby poczuć się pewniej we własnej skórze.
Słowa przysięgi małżeńskiej mają głębokie znaczenie i wiążą się z ogromną odpowiedzialnością. Dzisiejszy wpis kieruję do osób, które zdają sobie sprawę z doniosłości tych słów i pragną pozostać wierni wobec osób, którym złożyli przysięgę. Nie zawsze jest to proste.
Niektóre związki są z góry skazane na porażkę, szczególnie kiedy partnerzy niszczą się wzajemnie lub jedna osoba pełni rolę ofiary i doświadcza przemocy (psychicznej i/lub fizycznej). Wtedy taki związek można uznać za toksyczny.
Niewątpliwie zdrada jest jednym z tych doświadczeń, po których bardzo trudno się podnieść. Uderza w nasze najgłębsze i najbardziej bolesne punkty. Dziś chciałabym podzielić się z Wami historią Tomka. Chciałabym zwrócić uwagę na pewne fakty z psychologicznego punktu widzenia oraz wyciągnąć kilka ważnych wniosków, które mogą uchronić przed zdradą wiele par. I taka przyświeca mi intencja.
